Een thuiswerkplek in een kleine woning richt je slim in door verticaal te denken, te kiezen voor meubels die meerdere functies hebben en je werkplek na werktijd uit het zicht te laten verdwijnen. Je hebt geen aparte werkkamer nodig om goed en gezond thuis te werken. Met een paar weloverwogen keuzes maak je van een hoek, nis of zelfs een kastruimte een fijne plek om te werken.
Waar in huis vind je ruimte voor een werkplek?
Begin met kijken naar plekken die nu weinig worden gebruikt. Denk aan een hoek in de woonkamer, de ruimte onder een trap, een brede overloop, een nis naast de schoorsteen of een deel van de slaapkamer. Ook een diepe kast kun je ombouwen tot werkplek, ook wel een cloffice genoemd: een combinatie van closet en office.
Kies bij voorkeur een plek met daglicht. Een bureau haaks op het raam werkt vaak het prettigst, omdat je dan geen tegenlicht hebt en ook niet in je eigen schaduw zit. Let daarnaast op stopcontacten en een goede wifiverbinding, zodat je geen kabels door de kamer hoeft te trekken.
Welke meubels besparen ruimte?
In een kleine woning moet elk meubel zijn plek verdienen. Een smal bureau van beperkte diepte past vaak beter dan je denkt, zeker als je met een laptop werkt. Een wandbureau dat je kunt inklappen, verdwijnt na werktijd helemaal. Een secretaire combineert opbergruimte met een uitklapbaar werkblad en ziet eruit als een gewone kast.
- Klapbureau aan de wand dat je na werktijd dichtdoet
- Secretaire of bureaukast met deuren
- Smal bureau op wieltjes dat je kunt verplaatsen
- Wandplanken boven het bureau in plaats van een ladeblok
Werk je af en toe thuis, dan kan de eettafel prima volstaan. Zorg dan wel voor een vaste opbergplek, zoals een mand of lade, zodat je laptop en papieren aan het eind van de dag snel uit beeld zijn.
Hoe zorg je dat je ook in een kleine ruimte gezond werkt?
Een compacte werkplek mag niet ten koste gaan van je houding. Het belangrijkste is een goede stoel die je kunt instellen, zodat je voeten plat op de grond staan en je onderarmen ontspannen op het bureau rusten. Zet je beeldscherm zo dat de bovenkant ongeveer op ooghoogte staat. Werk je met een laptop, gebruik dan een laptopstandaard met een los toetsenbord en muis.
Op het Arboportaal van de overheid lees je welke afspraken er gelden over thuiswerken en wat je werkgever kan doen om een gezonde werkplek mogelijk te maken. Ook op Rijksoverheid.nl vind je informatie over thuiswerken en de rol van werkgever en werknemer.
Wissel daarnaast regelmatig van houding. Sta op tijdens telefoongesprekken, loop even naar de keuken en neem korte pauzes. In een klein huis is de verleiding groot om urenlang op één plek te blijven zitten.
Hoe houd je werk en privé gescheiden?
Juist in een kleine woning loopt werk snel over in je vrije tijd. Een visuele scheiding helpt. Een open kast als roomdivider, een gordijn op een rail of een kamerscherm maakt van een hoek een eigen zone. Na werktijd trek je het gordijn dicht of klap je het bureau in, en is de woonkamer weer gewoon woonkamer.
Ook verlichting helpt bij die scheiding. Gebruik een aparte bureaulamp die je alleen tijdens het werk aanzet. Gaat die lamp uit, dan weet je hoofd dat de werkdag voorbij is. Kies een lamp met een neutrale, heldere lichtkleur voor het werk en houd voor de avond warmer licht aan in de rest van de kamer.
Hoe houd je een kleine werkplek opgeruimd?
Op een klein bureau valt rommel direct op en wordt werken al snel onprettig. Gebruik daarom de muur: een pegboard, magneetbord of een paar planken bieden opbergruimte zonder dat het bureau voller wordt. Kabels bundel je met een kabelgoot of klittenband onder het blad.
- Bewaar alleen dagelijks gebruikte spullen op het bureau
- Werk zoveel mogelijk digitaal om papier te beperken
- Ruim aan het einde van elke werkdag het blad leeg
Waar let je op bij apparatuur en energie?
Thuiswerken betekent dat je apparaten langer aan staan. Zet je beeldscherm, printer en andere apparatuur na werktijd helemaal uit, bijvoorbeeld met een stekkerdoos met schakelaar. Zo voorkom je onnodig sluipverbruik. Tips over zuinig omgaan met apparaten en verlichting vind je bij Milieu Centraal.
Overweeg je een nieuwe bureaustoel, monitor of bureaulamp aan te schaffen, vergelijk dan eerst reviews en testresultaten, bijvoorbeeld bij de Consumentenbond. Een paar goede basisproducten maken meer verschil dan een volle werkplek met gadgets. Met een doordachte opzet werk je ook in een klein huis comfortabel, en houd je na werktijd je woonruimte gewoon voor jezelf.
